Lift

Muskelaufbau und mehr

In unserem Lift-Kurs konzentrieren wir uns auf Krafttraining mit Gewichten. Ziel ist es, Muskeln aufzubauen, die Körperkraft zu steigern und den Stoffwechsel zu verbessern. Unsere Trainer führen dich durch sichere und effektive Übungen, die für alle Fitnesslevels geeignet sind.